موهای چرب و درمان
خشک یا چرب بودن موها بستگی به میزان چربی ترشح شده توسط غدد چربی مو دارد. این چربی، تار و غلاف مو را چرب کرده و تا حدودی در برابر خشکی از آن محافظت می کند و باعث درخشندگی مو می شود. چربی مو باعث نرم شدن موها می گردد و شانه کردن و آرایش موها را آسان می کند.
اگر این غدد بیش از حد فعالیت داشته باشند، ترشح چربی افزایش پیدا می کند و در نتیجه موها بیش از حد چرب می شوند، که به این حالت سبوره می گویند. وجود سبوره هم برای پوست سر و هم برای موها مشکل ایجاد می کند. در این حالت، ریشه های مو بر اثر تجمع چربی در فولیکول ها دچار خفگی می شوند و در نتیجه ریزش مو افزایش می یابد. در چرب شدن موها، عوامل متنوعی از جمله توراث، ترشح بیش از حد هورمون مردانه (آندروژنیک)، تغذیه، فشارهای عصبی، ناراحتی هایی از قبیل چاقی مفرط، يبوست، اشباع کبد و کیسه ی صفرا دخالت دارند. از نظر غذایی، افراد دارای موهای چرب نیاز فراوانی به ویتامینهای گروه B و ید دارند و بهتر است در برنامه ی غذایی روزانه خود از غذاهایی که حاوی این دو ماده هستند، بیشتر استفاده کنند. ماهی، جگر، زرده ی تخم مرغ و مخمر آبجو دارای این مواد می باشند. برای درمان موهای چرب، مهم تر از همه حذف روغن حیوانی و غذاهای چرب و سرخ شده از برنامه ی غذایی است و اگر چربی موها در اثر بدکاری غده ی تیروئید و ناراحتی و فشارهای روحی و عصبی باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کرد.
نظر بدهید